الثبولة اللذيذة والرائعة والصحية

     


الثبولة 

المقادير:

 2 بصلة مفرومة ناعمة

كوب من البقدونس المفروم

نص كوب من النعناع المفروم


نص كوب من زيت الزيتون

نص كوب من البرغل الناعم


بندورة مفرومة

خيار مفروم

عصير ليمون

الطريقة : 

تفرم كل المقادير وتقلب جيدا وتزين وتقدم كما فى الصورة


صحة وعافية 

No comments:

Post a Comment