سمبوسك بالفرن خفيفة وصحية



 سمبوسك بالفرن 


المقادير : 

كوب من الدقيق 
م ص ملح

 م ص سكر 

م ص خميرة فورية 

4 م ك سمنة 

ماء حسب الحاجة

سمسم وحبة البركة للتزين 


أنواع الحشوات :

خضار مقلب مع بزلاء

اللحمة المعصجة بالبصل والبهارات 

جبنة مع بقدونس ونعناع



الطريقة:

يوضع الدقيق والملح والسكرو الخميرة  فى أناء 

يفرك الدقيق مع السمنة ويعجن بالماء الدافئ

نضعها تتخمر وتقرص أقراص وتحشى 

نخبزها فر الفرن  وتقدم 


صحة وعافية 

No comments:

Post a Comment